SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • gdyby nie ta studniówka to bym cykl na mono rozpoczął ,a tak to co zyskam przez te 2 tyg to spadnie na studniówce %-) wydaje mi się ,że 5-6 powtórzeniach lepiej bym siłę budował ,a wcześniej mniejszym ciężarem ,ale większą ilością reps bym popmował krew do mięśnia

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 18:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wszystkim za wszelkie opinie i przepraszam ,że nie zaglądam ,ale jeszcze 5-6 dni tego cyrku i wszystko wraca do normy :) to był mój pierwszy cykl ,trwał 6 tyg ,więc bardzo krótki :P a ocena,coś tam poszło ,ale też nie pomyślałem ,zacząłem łykać kreatynę ,a zaraz zbliżały się matury i było wiadomo ,że lipa będzie :D najlepsze ,klata urosła [...]

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 18:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciut gorzej wypadła wątroba, chociaż moim zdaniem wynik jest "w normie" jak na cykl i obecną dietę. Do tego 3 tygodnie temu skończyłem metkę. ALT i ASP podwyższone ale bez tragedii a bilirubina i GGTP w normach. Ale liczę też na uwagi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/304184b9540546a8adb95c1e8cafba5a.JPG

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 16:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc na ALT i ASP to taki 18-to latek po dobrej bibie :-) No ale jak na cykl i dietę to chyba nie jest źle. Za jakieś dwa tygodnie powtórzę hormony to zobaczymy co tam tren w nich podziałał no i zrobię też panel tarczycowy bo na masie do trenu dojdzie też t3

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 18:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo ostatnio sporo i długo tren leciał więc może warto ciut dłużej od niego odpocząć. Niestety tren jak długo leci jest męczący , mam to samo, dlatego ja rozpoczynam dziwny cykl test nandro jako baza , potem 4tygodnie tren ace ale dawka konkretna na to nakładam masteron, potem dokładam oxe przez 8 tygodni peptydy też pójdą cały czas hgh +insa, [...]

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-14 09:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie po roku cyklu sutki lekko bolą przy dotyku i wyczulen powiększony gruczoł w lewym sutku, wszystko wskazuje na gino. Narazie nie widać tego gołym okiem. Czy zarzucać od razu nolve? Cykl kończę za ok. 13 tyg. Dodam ze jakieś 2-3 tyg temu zbadałem Estro i prolaktyne i nagle estro wywaliło mi na 250% normy a prolka 200% … estro zbiłem do 120%, [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10055 Data: 2022-12-03 21:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-6 meta 4-7/8epi Jak masz dobre epi to powinno zachamowac aromatyzacje i zatrzmac gino. jak ie masz gino i noc sie nie dzieje to nie dawaj nolvy. Na pierwszy raz mu radzisz cykl z dwóch środków? Mało mu to da a wątrobę zniszczy, takie ziółka to nie na cykl na sterydach... lecytyne zapodaj po 10mg do tabsa mety a po cyklu NAC i bedzie git chyba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2013-07-31 22:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie wybrać stack !

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl 6 tyg 3 treningi w tyg = 18 treningow 60 kaps Kofeiny - zaczniesz od 1-2 kaps (tj ok 200-400mg) 120 kaps AAKG - 6 kaps na trening wychodzi wiec w miare - zaczniesz od 4 kaps ewentualnei zwiekszysz do 6, troche malo te 120 kaps ale zawsze cos, jakies 180-200 kaps bylo by idealnie tak sadze kreatyna - za ok 40 zl masz 300g mono tj: DT: rano 3-5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2009-01-14 22:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobic?

    Post
    Doping

    Propa pociagnij do 10 tygodnia a dece do 8. Co do zgubienia tluszczu to na tym cyklu nie powinienes go zlapac no chyba ze dieta jest do kitu. Odblok standartowo czyli 3 dni po ostatnim strzale propa. Wino z clenem zostaw sobie na wiosenny cykl dolozysz propa i bedzie cykl rzezbiacy (pod warukiem odpowiedniej diety i aerobow) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2005-01-09 11:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decadeuko trochę przesadził: dokładnie jest to 27,880% przy czym jeżeli cykl odbywa sie od nowiu do pełni księżyca to należy do tej wartości dodać własną masę ciała podzieloną przez ilość dni trwania cyklu, w przypadku kiedy cykl trwa od pełni księżyca do nowiu wspomnianą wartość należy odjąć. To jeżeli jesteś mężczyzną bo w przypadku kobiet [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7075 Data: 2004-08-05 20:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA LATO

    Post
    Doping

    Nie wiemy który to Twój cykl i jakie były poprzednie,ale z tego co widzę to za mało deci. Nie rozumiem stwierdzenia "do tego jeszcze metka 200 szt." skoro piszesz wcześniej dianabol 35 mg dzienie. dianabol = metka Poza tym piszesz że ma to byc cykl na lato ale zwróć uwagę iż jest to cykl typowo masowy (no chyba że taki Ci odpowiada). [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2004-02-24 09:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ampułce 4ml. Odczucia to będzie dramat. Koszta absurdalne %-) 500 zł za strzał. Co prawda raz na 6-10 tygodni, ale jednak. Omnadren? Raz na tydzień? Ok, ale to jest mini cykl i takie zdrowe to to nie jest. To nie HTZ, tylko łagodny cykl. Może 1 na 50 prywanych lekarzy przepisze. Aczkolwiek działa fajnie i odczucia mogą być dobre %-) Raz na 2 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2020-09-23 23:52:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: max 1x 143 kg -martwy ciąg: 1 x 230 kg -przysiad:nie robiłem na maxa chciałbym abyscie pomogli mi ułożyć jakiś cykl na duży przyrost masy i siły i jakie osłonki do tego stosowac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2014-06-29 18:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla przyjemności a tu taka niespodzianka To teraz poradźcie mi co mam wziąć do budowania masy. Mam NitroBolon w kapsach na początek. Potem zrobię przerwę i zacznę drugi cykl. Myślałem nad Nitrix'em z BSN. Szczerze mówiąc mam zerową wiedzę na temat supli masowych i potrzebuję się poradzić Kapsy pasują mi bardziej, ze względu na przenośność, [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 20:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Win+Prop+Sallbutamol

    Post
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE (podam rekordy, teraz spadki): -klata: 92 -martwy ciąg: 130x5 -przysiad: 107x4 moge tez zrobic tak bo teraz bede robil cykl na odzywkach: no xplode+green magnitude i moze do tego cyklu dodac sallbutamol, a pozniej zrobic samo win+prop takze doradzajcie i nie mowcie mi ze za młody ze cos tam, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2009-08-30 17:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -węglowodany: już nie pamiętam, a anie wiem gdzie mam rozpiskę (liczmy 80g ryżu na posiłek, kolacja bez węgli) -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:I cykl na turze (obecnie) 8. TRENING:4x tydzień (brak cardio) 9. CEL CYKLU:zwiększenie suchej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%:15% [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6272 Data: 2018-06-11 21:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sile BCAA, l-glutamina czy matrix??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do silowni - gram tez w siatke bardzo czesto i wogole do wysilku a nie jest za drogi, ale dalej nie wiem co z bialkami i aminami Michail napisal w suplementacji do silowego cyklu ze glutamina oraz matrix maja 3 gwiazdki czyli sa bardzo wskazane. BCAA mialo tylko 2, ale na forum poczytalem opinie i podobno jest lepsze od gluty. Kurcze no na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2004-03-13 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brać sam winstrol bez żadnych innych dopingów. Chciałbym również wiedzieć czy jak będę brał winstrol to czy moje mięśnie nie ulegną spadkowi oraz jak przebiega cały cykl...kiedy wziąć odblokowanie jakie brać osłonki jakie witaminy itd... Bardzo proszę o pomoc oraz z góry bardzo dziękuję Pozdrawiam Zmieniony przez - Etunio w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2014-05-06 17:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wprowadzenie: Hej. Po poprzednim cyklu nie odpocząłem regulaminowego czasu lecz po 4 tygodniach znów sięgnąłem po jabłczan cm3 treca proch. Pierwszy raz nie odczekałem 2 miechów. Aktualnie spożywam 15g rozłożone na 3 porcję w dt i 2 porcję czyli 10g w dnt, z tym że dnt to tylko sobota i niedziela, czyli w tygodniu biorę stosunkowo dużo, prócz tego [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 10:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymuszone powtórzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest dla ciebie dobre i samemu wyczuć, czy zbliżasz się do przetrenowania czy nie. Są też inne czynniki. Sen, ilosc serii ogółem jakie wykonujesz...No i pamiętaj, żeby jeden cykl na mase albo siłe nie trwał pół roku Tylko np. dwa, trzy miesiące, potem regeneracja/lżejszy trening i kolejny cykl itd. Jeżeli zrobisz te wymuszone powtórzeniaco jakiś [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2009-10-10 14:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)